Dein Körper liebt dich! Und deswegen tut er alles dafür, dass du gesund bleibst. Dein Körper arbeitet hart, jede Minute, jede Sekunde, auch wenn du schläfst. Er verarbeitet alles, was du ihm zum Essen und zum Trinken gibst, schützt dich, kämpft gegen Krankheiten und Infektionen. Dein Körper liebt dich ohne Konditionen und das wird sich niemals ändern. Egal, wie schlecht du ihn behandelst.
Stell dir mal vor, du würdest heute erfahren, dass du nur noch eine Woche zu leben hast. Was würdest du tun? Was würdest du bereuen, nicht getan zu haben? Würdest du bereuen, bestimmte Länder nie gesehen zu haben? Bestimmten Menschen nie gesagt zu haben, wie gerne du sie hast? Deine Träume nie verwirklicht zu haben? Vielleicht überhaupt keine Träume und Ziele gehabt zu haben? Was wäre das Schlimmste? Und wie würdest du deine letzte Woche nutzen?
„Don´t die with your music still inside you. Listen to your intuitive inner voice and find what passion stirs your soul.“ – Wayne Dyer
Die meisten Menschen machen sich über so etwas kaum Gedanken. Und irgendwann sterben sie, „ohne der Welt ihre Musik geschenkt zu haben“, wie der US-amerikanische Psychologe, Autor und Redner Wayne Dyer so schön sagte. Damit das nicht passiert, sollten wir genau wissen, was wir vom Leben wollen. Was wir alles erleben und erreichen möchten.
Vor kurzem habe ich das Buch „Jack Canfields Schlüssel zum Gesetz der Anziehung: So machen sie ihre Lebensträume wahr“ gelesen, was mich total begeistert hat. Jack Canfield schreibt darin, unter anderem, dass man sich eine Liste erstellen sollte, mit 101 Zielen die man erreichen möchte, bevor man stirbt. Dinge die man tun, haben, oder sein möchte.
So eine Liste hilft einem dabei, seine Träume zu identifizieren und gleichzeitig auch zu verwirklichen. Jack Canfield gibt in seinem Buch Beispiele von Leuten, die so eine Liste erstellt haben. Alle diese Leute haben heute schon über die Hälfte ihrer Ziele erreicht. Auch er selber hat vor Jahren seine eigene Liste gemacht und bis jetzt bereits 63 Ziele davon erreicht.
Allein, dass wir uns mit unseren Träumen beschäftigen und darüber nachdenken, bringt uns schon weiter. Diese Liste hilft uns dabei, unsere Ziele im Blick zu behalten, weshalb es auch viel leichter wird, sie zu erfüllen. Man muss erst wissen, was man überhaupt möchte, bevor man es erreichen kann. Und wenn wir das wissen, dann können wir alles erreichen, was wir wollen. Wir müssen nur dran bleiben und etwas dafür tun.
„Follow your dreams, they know the way.“ – Anonymous
Manche Träume können relativ schnell erfüllt werden, andere brauchen ihre Zeit. Manche Träume hören sich vielleicht absurd an, oder sogar unmöglich. Aber das ist egal. Nichts ist unmöglich. Träume müssen groß sein. Nur so kann auch das Ergebnis groß werden. Jeder Mensch ist in der Lage, sich seine Wünsche selber zu erfüllen und seine Träume zu leben. Er muss nur groß genug davon träumen.
„If you can dream it, you can do it!“ – Walt Disney
Deshalb habe auch ich mich hingesetzt und mir meine eigene, persönliche Liste erstellt. Und ich will sie hier mit dir teilen, damit du sie als Inspiration für DEINE eigene verwenden kannst. 🙂
Tipp: Falls du vor hast, dir deine eigenen Bucket-List zu erstellen, dann kannst du das auch ganz einfach mit diesem Büchlein tun.
[Edit: Alle rot gekennzeichneten Punkte habe ich bereits verwirklicht.]
1. Einen Bestseller schreiben und veröffentlichen
2. Nach Cuba fliegen
3. Den Jakobsweg in Spanien gehen
4. Backpaking in Südamerika machen
5. Im Meer tauchen mit richtiger Ausrüstung
6. Fallschirmspringen
7. Ohne Brille perfekt sehen können (Check!)
8. Mein erstes Buch veröffentlichen (Check!)
9. Einer der größten deutschen Blogs werden
10. Bei einem Halbmarathon mitlaufen
11. Ein Yogawochenende machen
12. Meiner Mutter eine Wohnung mit Dachterasse kaufen
13. Bei einem Tanztunier meiner Schwester dabei zu sein, das sie gewinnt
14. Eine Katze haben
15. Mein eigenes Haus mit Garten kaufen
16. 3.000 € für einen Artikel bekommen
17. Urlaub auf einem Boot mit meinen Freunden
18. Eine tolle Espresso Maschine kaufen
19. 1.000 € spenden
20. In eine Show eingeladen werden
21. Eine Auszeichnung für meinen Blog erhalten
22. Richtig singen lernen
23. Auf einer Bühne singen (Check!)
24. Ein MacBook haben (Check!)
25. Intuitiv essen lernen
26. Einen Spagat können (Check!)
27. Einen sicheren Kopfstand können
28. Mein Spanisch perfektionieren, sehr gut sprechen und verstehen können (Check!)
29. Anfangen rumänisch zu lernen (Check!)
30. Mein eigener Boss sein, selbstständig sein (Check!)
31. Vom bloggen leben können
32. Alleine verreisen (Check!)
33. In der Weihnachtszeit nach New York fliegen
34. Freiwilligenarbeit in einem armen Land machen
35. Auf ein Enrique Iglesias Konzert gehen
36. Den „Dia de los Muertos“ in Mexiko miterleben
37. In den Bergen klettern gehen
38. In Eiswasser schwimmen
39. Auf dem Cover einer Zeitschrift sein
40. Eine Rolle in einem Kinofilm spielen
41. Gesunde Kinder zur Welt bringen
42. Surfen ausprobieren
43. Richtig meditieren können (Check!)
44. Einen Lauf gewinnen
45. 10 Klimmzüge schaffen
46. Auf der Straße erkannt werden
47. Mit Delphinen schwimmen
48. Ein Auto kaufen
49. Ein Wochenende auf einer Hütte mit Freunden, ohne Handy, Fernseher usw..
50. Vollkommen sicher vor einer großen Menschenmasse sprechen
51. Bei der Produktion, den Dreharbeiten eines Kinofilms mithelfen
52. Ein tolles Musical live sehen (Check!)
53. Ein Drehbuch schreiben, das verfilmt wird (Check!)
54. Einen ganzen Sommer am Meer verbringen
55. Ein Wellness-Wochenende machen (Check!)
56. Eine Thai-Massage in Thailand bekommen
57. Ein großes Blogger-Netzwerk aufbauen
58. Mich einen Tag lang über nichts beschweren (Check!)
59. Einen Preis für ein selbst geschriebenes Buch bekommen
60. Eine bekannte Buchautorin sein
61. Über einem See schaukeln
62. Mit Freunden Abenteuer-Zelten gehen
63. Meinem Freund einen Urlaub schenken
64. Einem Menschen Geld schenken, der es dringend benötigt
65. Mich selber 100 % lieben
66. Im Regen küssen (Check!)
67. Mein eigenes Haus einrichten, ohne dabei aufs Geld schauen zu müssen
68. Tolle Kinder großziehen
69. In einem wunderschönen Kleid heiraten
70. Einmal 30.000€ netto in einem Monat verdienen
71. Den Sonnenuntergang auf Ibiza sehen
72. Einen Roadtrip entlang der Küste der USA machen
73. Zu einem großen Event eingeladen werden (Check!)
74. Eine Dankesrede auf der Bühne halten
75. Auf einem Vulkan wandern
76. Eine Safari in Afrika machen
77. Kamelreiten in der Wüste (Check!)
78. Eislaufen am Rockefeller-Center in New York
79. Mich im toten Meer treiben lassen
80. 7 Blogartikel in einer Woche veröffentlichen (Check!)
81. In einem großen Musikvideo mitspielen
82. Yoga am Strand machen (Check!)
83. Segeln gehen
84. In einem coolen Werbespot mitspielen
85. Mit meiner Figur komplett zufrieden sein
86. 10.000 Bücher in einem Monat verkaufen
87. Am Stand laufen gehen (Check!)
88. Höhlenklettern
89. 500.000 Klicks in einem Monat auf meinem Blog
90. Wasserski fahren
91. Karneval in Brasilien feiern
92. Einen Artikel über mich in der Zeitung lesen
93. Einen Kirschbaum im Garten haben
94. In einen großen Kletterpark gehen
95. Eine Rückführung machen lassen
96. Finanziell komplett abgesichert sein
97. Einmal gesunde lange Haare bis zur Hüfte haben
98. Eine Million Euro auf dem Konto haben
99. Mit meiner Mutter nach Australien fliegen
100. Tausende von Menschen inspirieren und motivieren
101. Mein Französisch und Italienisch auffrischen und verbessern