Ich öffne die Vorhänge und halte den Atmen an als ich sehe, dass es über Nacht geschneit hat. Auf den…
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Körper
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ideasDass Selbstliebe das A und O für ein glückliches und erfülltest Leben ist, wird mittlerweile immer mehr Menschen bewusst. Ohne…
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tippsBist du eine Sportskanone oder doch eher ein Couch-Potato? Auch wenn nicht jeder von uns ein Spitzensportler oder Fitnessfreak sein…
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tippsSchlafen kann man, wenn man tot ist? Ohhh nein, nicht mit mir. Ich brauche und liebe meinen erholsamen Schlaf und…
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tippsOkay, dass Stress nicht gesund für uns ist, wissen wir alle. Er kann Herzinfarkte und Burn-out auslösen, das ist bekannt….
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tippsWenn unser Auto kaputt ist, dann bringen wir es in die Werkstatt. Die Mechaniker dort wissen ganz genau, was sie…
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tippsDein Körper liebt dich! Und deswegen tut er alles dafür, dass du gesund bleibst. Dein Körper arbeitet hart, jede Minute,…
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tippsGesund frühstücken ist nicht immer leicht. Klar, mit einem Smoothie kann man nichts falsch machen. Er ist schnell gemacht, gibt…
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tippsStändig hören wir, wie gesund Milch doch sei. Vor allem Kinder sollen viel davon trinken, damit sie starke Knochen bekommen,…
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tippsWir alle haben sicher schon einmal viel zu viel gegessen. So viel, dass uns danach einfach nur schlecht war und…
