Ich öffne die Vorhänge und halte den Atmen an als ich sehe, dass es über Nacht geschneit hat. Auf den…
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Stress
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Fühlst du dich ausgelaugt und wertlos? – Dann ist es Zeit für ein Selbstfürsorge-Date! (Gastbeitrag)
ideasMelanie ist 33 Jahre, Dipl. Mentaltrainerin, Coach, Autorin und Bloggerin. Vor knapp drei Jahren stellte sich ihr Leben im wahrsten Sinne…
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tippsSehen wir es doch ein: Heutzutage sind wir fast alle Handysüchtig! Man sieht kaum noch einen Menschen, der an der…
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ideasEs gibt Nächte, da liege ich stundenlang wach und denke über alle möglichen Dinge nach. Nicht unbedingt über meine Probleme…
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tippsIn unserer immer schneller werdenden Welt ist Multitasking eine Fähigkeit, auf die viele Menschen stolz sind und für notwendig erachten,…
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tipps„Gott sei Dank ist morgen schon wieder Freitag! Zum Glück ist die Woche schnell vergangen. Schade nur, dass das Wochenende…
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tippsSchlafen kann man, wenn man tot ist? Ohhh nein, nicht mit mir. Ich brauche und liebe meinen erholsamen Schlaf und…
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tippsOkay, dass Stress nicht gesund für uns ist, wissen wir alle. Er kann Herzinfarkte und Burn-out auslösen, das ist bekannt….
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tipps[Dies ist ein Gastbeitrag von Nicole. Mehr Infos über die Autorin findest du weiter unten.] 8:30 Uhr: Eine neue Mail. 8:45…
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storiesIch werfe einen Blick auf die Uhr. Mist – in 10 Minuten sollte ich beim Meeting sein und ich stehe…
