Haben wir wirklich nur eine Persönlichkeit? Oder haben wir in Wahrheit vielleicht ganz viele? Normalerweise kennen wir multiple Persönlichkeiten nur aus Filmen wie Fight Club. Aber was ist, wenn in jedem von uns mehrere Persönlichkeiten stecken? Kennst du das, wenn du dir manchmal mit dir selbst nicht einig bist? Manchmal fällt es einem einfach unglaublich schwer, sich zu entscheiden. Ein Teil von uns will etwas, ein anderer Teil nicht. Oder ist dir schon einmal aufgefallen, dass du dich anders verhältst, je nachdem welche Menschen um dich herum sind? Vielleicht verstellst du sogar deine Stimme, je nachdem mit wem du sprichst? All dies sind unterschiedliche Aspekte unserer Persönlichkeit, die in unterschiedlichen Situationen ans Licht kommen.

Haben wir mehrere Persönlichkeiten?

Natürlich könnte man auch sagen, dass wir uns in gewissen Situationen einfach nur verstellen und nicht authentisch sind. Und ja, das stimmt auch. Aber trotzdem gehören diese „Rollen“, die wir spielen auch zu unserer Identität. Denn wenn wir so tun als wären wir jemand anderes, dann werden wir diesem Moment zu dieser Persönlichkeit.

Während des Tages wechseln wir öfter zwischen unseren Persönlichkeiten hin und her. Zum Beispiel verhalten wir uns meist ganz anders in der Arbeit, als Zuhause. Ein gutes Beispiel ist auch das Kind, das in der Schule ein Engel und Zuhause aggressiv ist. Oder vielleicht genau anders rum. Manche Menschen werden zu vollkommen anderen Personen, sobald sie mit Tieren oder Kindern spielen. Und sicher kennst du auch jemanden, der jedes Mal zum Hulk wird, wenn er Auto fährt? 😉

Warum wir unsere Rollen erschaffen

Während unseres Lebens kreieren wir verschiedenen Persönlichkeiten durch verschiedene Auslöser. Durch negative Erlebnisse verleugnen und verdrängen wir gewisse Aspekte von uns, distanzieren uns von ihnen und machen sie unbewusst, um unsere Verwundbarkeit zu schützen. Das heißt aber nicht, dass diese Aspekte dadurch verschwinden. Wir machen sie viel mehr zu einer „eigenen Persönlichkeit“. Sicher hast du selber schon einmal gesagt: „Ich weiß nicht, was da in mich gefahren ist!“. In so einer Situation hast du ganz einfach aus einem unbewussten Aspekt von dir gehandelt.

Natürlich haben auch andere Menschen einen großen Einfluss auf uns. Wir nehmen ganz automatisch gewisse Eigenschaften, Angewohnheiten und Züge der Menschen an, mit denen wir uns am häufigsten umgeben. Auch unsere Vorbilder haben einen großen Einfluss auf unsere Persönlichkeit. Wir wollen so sein wie sie und entwickeln deshalb ihre Verhaltensmuster, ob bewusst oder unbewusst.

Eine ganz große Rolle spielen natürlich auch die Eltern. Wer von uns hat nicht manchmal die Stimme seines Vaters im Kopf, der einem von etwas abraten will? Oder wer von uns hat in einer schwierigen Situation nicht schon einmal gedacht: Was würde Mama jetzt tun? Und schließlich hat auch die Gesellschaft im allgemeinen einen Einfluss auf unsere Persönlichkeit. Wir müssen uns anpassen, müssen uns in unsere Rolle als Lehrer, Arzt, Student, Schüler, Mutter, Vater oder was auch immer hineinfinden.

Unsere verschiedenen Persönlichkeiten

Jeder von uns hat unterschiedliche Aspekte seiner Persönlichkeit. Einige findet man jedoch in fast allen Menschen. Da gibt es zum Beispiel den inneren Kritiker, der dir sicher auch bekannt ist. Eine Stimme die uns sagt, was wir alles falsch machen. Dass wir wertlos sind und nie etwas richtig machen. Oder auch das innere Kind in uns. Dieser Teil von uns sieht die Welt noch so, wie wir sie als Kind gesehen haben. Alles ist für ihn ein Abenteuer! Aber er hat auch Angst und weiß oft nicht, was überhaupt los ist.

Außerdem haben die meisten von uns einen Beschützer in sich, einen Kontrollfreak, einen Perfektionisten, eine fürsorgliche Person und einen inneren Motivator. Diese verschiedenen Aspekte von uns haben verschiedene Ansichten und Gedanken und sind deshalb nicht immer einer Meinung.

Wollen wir zum Beispiel unsere Ernährung umstellen und auf Süßigkeiten verzichten, dann werden wir darin von unserem inneren Motivator bestärkt. Aber vielleicht hat unser inneres Kind etwas dagegen, weil es lieber Süßigkeiten essen will, als auf seine Gesundheit zu achten. Und wenn wir dann wieder Rückfällig werden kommt unser innerer Kritiker ins Spiel, der uns dafür schimpft wieder einmal etwas falsch gemacht zu haben.

Wer sind wir wirklich?

Aber welche von diesen Persönlichkeiten sind wir denn nun wirklich? Was ist unser wahres Ich und wie finden wir das heraus? Oder gehören vielleicht all diese Aspekte zu unserem wahren Ich?

Wir alle haben viele Seiten, bestehen aus verschiedenen Teilen, die uns im Ganzen ausmachen. Wir alle haben gegenteilige Aspekte in uns und viele davon sind unbewusst. Wir müssen keinen Teil von uns loswerden und wir müssen auch nicht alle Teile verschmelzen. Wichtig ist, dass wir Konflikte zwischen den verschiedenen Teilen lösen, so dass sie zusammen arbeiten können.

Wenn wir uns wirklich selber kennen lernen möchten, dann müssen wir alle unsere Seiten kennen lernen. Vor allem sollten wir uns unsere unbewussten Aspekte bewusst machen, sie akzeptieren und integrieren. Natürlich gibt es Teile unserer Persönlichkeit, die uns nicht gefallen. Aber sie zu verleugnen bringt uns nichts, denn sie finden immer ihren Weg nach draußen. Letzten Endes hat jeder Teil unserer Persönlichkeit ihren Grund. Und je besser wir uns und unsere Persönlichkeiten kennen, desto mehr Kontrolle haben wir über unser Leben.

___________________________________

Gefällt dir dieser Artikel? Dies ist ein Auszug aus meinem E-Book „Ändere deine Story“. Das ganze E-book findest du hier. 

____________________________________