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3 Schritte, um der Mensch zu werden, der du sein willst

Jemand sein zu wollen, der man nicht ist tut weh. Sich selber nicht akzeptieren zu k√∂nnen f√ľhlt sich wie eine Gefangenschaft an, denn wir m√ľssen jeden Tag mit uns leben. Was ist also die L√∂sung? Zu lernen, sich einfach so zu akzeptieren wie man ist oder an sich zu arbeiten und der Mensch zu werden, der man gerne sein m√∂chte?

Meiner Meinung nach ist die Antwort: beides! Denn beides schlie√üt sich gegenseitig nicht aus. Herauszufinden wer man ist bedeutet auch zu wissen, wer man sein will. Denn wenn du etwas sein willst bedeutet das, dass dies ein verdr√§ngter Teil deines wahren Ichs ist. W√§re das nicht so, dann w√ľrdest du es gar nicht wollen.

Du kannst alles sein, was du sein m√∂chtest. Und du solltest es auch sein wollen. Aber nicht nur, um anderen besser zu gefallen, sondern um dich selber mit dir wohl zu f√ľhlen. Eine Ver√§nderung sollte immer aus Selbstliebe und nie aus Selbsthass geschehen. Denn sonst bewirkt sie genau das Gegenteil.

Hier sind drei Schritte, die mir persönlich immer wieder dabei helfen, zu dem Menschen zu werden, der ich gerne sein möchte. 

1. Suche dir Vorbilder

Wenn du mit dir selbst nicht zufrieden bist, dann gibt es sicher Menschen die du f√ľr etwas beneidest und mit denen du vielleicht sogar gerne tauschen w√ľrdest. Menschen, die etwas besitzen, dass du nicht hast, aber unbedingt haben m√∂chtest. Das kann zum Beispiel ein Job, ein Traumpartner, ein tolles Aussehen, ein bestimmter Charakterzug oder eine Menge Geld sein. Mache dir eine Liste mit Menschen, die dich inspirieren und die f√ľr dich echte Vorbilder sind.

Wenn du deine Liste fertig hast dann √ľberlege warum du so gerne wie diese bestimmten Personen sein m√∂chtest. Was genau ist es, dass du auch haben m√∂chtest. Schreibe dir zu jeder Person die verschiedenen Eigenschaften oder Besitzt√ľmer auf. Ist es vielleicht¬†Freiheit, Sch√∂nheit, Selbstbewusstsein, Reichtum, Gesundheit oder Beziehungen? Werde dir klar dar√ľber, was genau du an diesen Personen beneidest.

2. Kreiere deine Zukunft

Wenn du dein Leben ändern möchtest, dann brauchst du eine Vision. Wie heißt es so schön? Nur wer das Ziel kennt, der findet den Weg. Und deshalb solltest du deine Zukunft selber schreiben und das meine ich ganz wortwörtlich. Nimm dir einen Stift zur Hand und bringe deine Zukunft zu Papier.

Kreiere eine genaue Vision f√ľr deine Zukunft. √úberlege dir wie sie sein soll. Am besten du l√§sst dein zuk√ľnftiges Ich einen Brief zu dir in die Vergangenheit schicken. Stelle dir dich selbst in einem Jahr vor. Wie willst du bis dahin sein? Was m√∂chtest du erreicht haben?¬†Und dann schreibe dir selbst von dieser Perspektive aus einen Brief, so als ob alles bereits geschehen w√§re.

Am effektivsten ist es, wenn du dich f√ľr all deine Erfolge bei deinem alten Ich bedankst. Das kann beispielsweise so aussehen:

„Liebe Marina, wei√üt du noch wie du heute vor einem j√§hr in einem Caf√© gesessen bist und an die Zukunft gedacht hast? Damals h√§ttest du dir √ľberhaupt keine Sorgen machen brauchen, denn alles was du dir gew√ľnscht hast, ist tats√§chlich wahr geworden. Und deshalb schreibe ich dir diesen Brief von meiner wundersch√∂nen Terrasse mit Meerblick, um mich bei dir zu bedanken. Danke dass … , denn jetzt …“

Am Schluss unterschreibst du den Brief und bewahrst ihn an einem sicheren Ort auf. Gl√ľckwunsch, du hast deine Zukunft geschrieben ūüėČ

3. Mache dir ein Visions Board

Das Visions Board ist eine Methode, die einfach immer wieder super bei mir funktioniert. Und da bin ich nicht die einzige. Millionen von Menschen schw√∂ren darauf, sich ihre Ziele und Tr√§ume immer wieder bildlich vor Augen zu f√ľhren. Das funktioniert ganz einfach. Dank deiner Vorbilder-Liste und deiner Zukunfts-Vision wei√üt du ja jetzt ganz genau, was du m√∂chtest. Jetzt gilt es diese Ziele auch als Bild in deinen Kopf zu bekommen. Denn Bilder sind so viel m√§chtiger als Worte.

Dann googlest du einfach nach Bilder, die deiner Vision am n√§chsten kommen, oder du st√∂berst in Zeitschriften oder B√ľchern. Suche dir f√ľr jedes Ziel ein passendes Bild, schneide es aus und klebe es auf ein gro√ües Plakat, eine Lein- oder Pinnwand oder in ein kleines B√ľchlein.

Ein kleiner Geheimtipp von mir: Mache dir auf Pinterest ein geheimes Board und pinne dir dort deine Ziele. So kannst du jeder Zeit von deinem Smartphone aus darauf zugreifen und hast sie immer bei dir.

Bilder von Zielen und Träumen im Kopf zu haben, hat eine unglaublich kraftvolle Wirkung! Warum das so ist, kannst hier lesen: 

Wie Tagträume dir dabei helfen können, deine Ziele zu erreichen

Zu dem Menschen zu werden, der man sein m√∂chte ist also gar nicht so schwer. Wir m√ľssen nur wissen was wir wollen, warum wir es wollen und uns dann eine lebendige Vision kreieren.

Ständige Veränderungen gehören zum Leben dazu. Und wenn du dich aus Liebe zu dir selbst verändern willst, dann wird diese Veränderung auch immer positiv sein. So werden wir nach und nach zu dem Menschen, der wir sein möchten. Und zu dem Menschen, der wir in Wahrheit immer schon gewesen sind. 

 

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4 Comments

  • Reply Erika

    Guten Morgen Marina,
    danke f√ľr deinen inspirierenden Post. Ich bin seit einigen Wochen in dem Prozess mich selbst zu finden und zu erfinden. Wie du schon schreibst, oft ist das nicht so einfach. Ich habe mich sehr viel mit meiner Vergangenheit und auch meiner Zukunft aber vor allem auch mit meiner aktuellen Situation auseinandergesetzt, gestern habe ich mich auch f√ľr ein Horoskop von http://www.schicksal.com entschieden, dem ich jetzt in spannender Erwartung entgegenblicke.
    Ich finde es sehr spannend, wie wenig ich mich mit mir selbst auseinander gesetzt habe, wie wenig Zeit ich mir f√ľr mich genommen habe.
    Deine Idee mit dem Vision Board finde ich genial, das möchte ich dieses Wochenende gleich ausprobieren und starten.
    Vielen Dank f√ľr deine Hilfe,
    Erika

    7. Oktober 2017 at 8:02
    • Reply Marina

      Hallo Erika,
      sch√∂n, dass dir meine Post gef√§llt ūüôā
      Wenn du dich selber finden willst, dann bist du hier genau richtig! Ich hoffe, du entdeckst noch andere Artikel, die dir weiterhelfen können.
      Ich bin schon gespannt, was f√ľr Erfolge du mit dem Visions Board und auch mit deinem Horoskop haben wirst.
      Du kannst mir gerne schreiben und davon erzählen.
      Liebe Gr√ľ√üe
      Marina

      7. Oktober 2017 at 13:59
  • Reply Maren

    Ich habe in meinem Leben viel Zeit damit verbracht mir meine Zukunft auszumalen und wei√ü relativ genau was ich eigentlich will, zumindest in welche Richtung es gehen soll und ein paar genauere Ideen sind auch dabei. Ich wei√ü nicht warum, aber ich habe diese unbegr√ľndete Angst, dass es nicht so klappt. Auch wenn ich selber denke, dass da ich es ja sehr will m√ľsste es zumindest in die richtige Richtung gehen, auch wenn nicht alles klappen wird, das ist ja klar. Ganz nach dem Spruch „Ziele hoch bis zum Mond, auch wenn du ihn verfehlst, du wirst doch zwischen den Sternen fliegen.“ Klingt doch eigentlich alles gut? Schon, aber diese Angst bleibt und oft fehlt es dann an Motivation wirklich etwas zu tun. Dabei wei√ü ich, dass eigentlich nichts schlimmes passieren wird.

    27. Oktober 2017 at 22:44
    • Reply Marina

      Liebe Maren,
      dass du wei√üt wohin du willst und vor allem was du willst ist schon mal super! Damit bist du schon sehr viel weiter als so manch anderer. Trotzdem ist es immer gut, sich nicht felsenfest festzufahren, da das Leben immer gerne √úberraschungen bietet. ūüėČ Und oft sind diese √úberraschungen noch sehr viel sch√∂ner, als du dir deine Zukunft ausgemalt hast!
      Deshalb brauchst du keine Angst zu haben. Wenn du etwas wirklich willst, dann schaffst du es auch! ūüôā Und es wird entweder so, wie du es dir vorgestellt hast, oder besser. Die Motivation kommt von selber, wenn du aufh√∂rst dich zu stressen und einfach das Hier und Jetzt lebst. ūüôā
      Liebe Gr√ľ√üe
      Marina

      1. November 2017 at 17:11

    Leave a Reply

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