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    5 Tipps, um Veränderungsbereitschaft zu deiner Stärke zu machen (Gastbeitrag)

    Vor kurzem habe ich gehört, dass die Veränderungsgeschwindigkeit aufgrund der Digitalisierung nie mehr so langsam sein wird, wie jetzt gerade. Das würde bedeuten, dass Veränderung eine der wichtigsten Fähigkeiten der Zukunft darstellt. Doch nicht jeder Mensch ist von Veränderungen begeistert, auch wenn die „Kompetenz zur Veränderung“ prinzipiell jeder Mensch in sich trägt. Continue reading…

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    3 Mentaltechniken, mit denen du dir deine Träume schneller erfüllen kannst (+Gewinnspiel)

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    Als wäre es nicht sowieso schon schwer genug herauszufinden wer man eigentlich ist und was man den eigentlich mit seinem Leben anfangen möchte, ist dies trotzdem nur der Anfang des Weges. Denn sich und seine Träume kennenzulernen ist die eine Sache, sich diese Träume dann auch wirklich zu erfüllen die andere. Die gute Nachricht ist: Sobald du weißt was du willst ist die Hälfte bereits geschafft. Und die schlechte Nachricht? Naja, es gibt keine. Denn schließlich hast du dich selbst dazu entschieden, deine Träume wahr zu machen. Und welche Reise könnte spannender und aufregender sein, als diese? Continue reading…

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    So findest du deine Stärken und Talente heraus (5 Tipps)

    Wenn uns jemand fragt, was unsere Schwächen sind, dann haben wir meist kein Problem damit, eine zehnseitige Liste abzuliefern. Geht es aber um unsere Stärken, dann sieht die Sache schon ganz anders aus. Spätestens dann wenn wir uns für einen Beruf entscheiden müssen, kommen wir um diese Frage aber nicht mehr drum herum. Um einen Beruf zu wählen, der zu uns passt müssen wir natürlich auch wissen, worin wir gut sind. Wir müssen unsere Stärken und Talente kennen, um sie nutzen zu können. Continue reading…

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    Warum Selbstliebe das Gegenteil von Egoismus ist

    „Sei nicht so egoistisch und tu das, was ich dir sage!“ -Kommt dir dieser Satz bekannt vor? Oft wird uns gesagt, wir sollen nicht egoistisch sein und uns stattdessen für andere aufopfern. Vielen von uns wird bereits als Kind beigebracht, dass alle anderen immer wichtiger sind, als man selbst. Wir sollen zuerst den anderen geben, erst dann dürfen wir selber etwas nehmen. Zuerst müssen wir andere glücklich machen, erst dann dürfen wir glücklich sein. Aber ist es von anderen nicht genauso egoistisch, so etwas von uns zu verlangen?  Continue reading…

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    Warum negative Gedanken nicht immer schlecht sind

    Wenn man sich viel mit Persönlichkeitsentwicklung, der Macht der Gedanken und dem Gesetz der Anziehung befasst, dann kommt man relativ schnell zu dem Schluss, dass positive Gedanken gut und negative Gedanken schlecht für uns sind. Von diesem Zeitpunkt an versuchen wir uns so gut es geht auf das Positive zu konzentrieren und dem Negativen aus dem Weg zu gehen. Und meistens merken wir auch relativ bald, dass sich etwas verändert. Und zwar zum positiven! Continue reading…

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    Warum du dich nicht lebendig fühlst (und wie du das änderst)

    Grau in grau und oft bewölkt und das zu jeder Jahreszeit. Ich rede nicht vom Wetter, sondern von Gefühlen. Kennst du das, wenn so etwas wie ein Schleier auf dir liegt und deine Emotionen bedeckt? Viel Umfang haben sie nicht, sie bewegen sich immer nur im selben Bereich. Manchmal fühlst du dich vielleicht sogar ein bisschen taub, so wie wenn man zu lange im eisigen Wind steht. Dabei ist es gar nicht kalt. Continue reading…

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    Wie du lernst, dich selbst zu lieben (5 Tipps)

    Dass Selbstliebe das A und O für ein glückliches und erfülltest Leben ist, wird mittlerweile immer mehr Menschen bewusst. Ohne Selbstliebe und Selbstbewusstsein stehen wir uns selbst im Weg und hindern uns daran, unser volles Potential zu leben. Durch Selbstliebe verändert sich alles. Unsere Beziehungen, unsere Finanzen, unsere Gesundheit, unser ganzes Umfeld und natürlich auch unsere Stimmung und Weltanschauung. Continue reading…

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    Genug getippt: 6 Tipps gegen Handysucht!

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    Sehen wir es doch ein: Heutzutage sind wir fast alle Handysüchtig! Man sieht kaum noch einen Menschen, der an der Bushaltestelle wartet und nicht auf sein Handy starrt. Jedes mal, wenn man kurz nicht beschäftigt ist, holt man es ganz automatisch hervor und fängt an zu tippen, scrollen, oder zu lesen. Auch wenn man unter Freunden ist, gibt es immer irgendwen, der am Handy hängt. Es gilt schon als vollkommen normal, wenn man sich mit einer Person unterhält und nebenbei auf dem Handy tippt. Das Gerät, welches eigentlich dazu da ist um uns mit anderen Menschen zu verbinden, macht mittlerweile genau das Gegenteil! Continue reading…

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    Der schnellste Weg dein Leben zu verändern

    Der Wunsch, das eigene Leben zu verändern steckt in vielen von uns. Und wieso? Weil wir nicht unbedingt 100 % zufrieden mit unserer derzeitigen Situation sind. Wir sind unglücklich, unerfüllt oder haben das Gefühl, dass uns irgendetwas fehlt. Und doch machen viele einfach weiter wie bisher, weil sie einfach nicht wissen, wo sie anfangen sollen. Das Problem ist aber, dass sich gar nichts ändern kann, solange wir nichts ändern. Continue reading…

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    5 Dinge, die du aufgeben solltest, um frei zu sein

    Fühlst du dich manchmal unfrei und weißt aber einfach nicht warum? Wir müssen nicht irgendwo eingesperrt sein, um uns gefangen zu fühlen. Unsere Gefangenschaft beginnt in unserem Kopf. Wir erschaffen uns unser eigenes Gefängnis und sehen oft nicht, dass nur wir selbst uns daraus befreien können. Dabei ist das gar nicht so schwer, wie es uns vielleicht manchmal vorkommt. Frei zu sein bedeutet zu wissen, dass wir unser Leben selbst kreieren und dafür verantwortlich sind. Freiheit bedeutet ganz einfach wir selbst zu sein. Und um das zu können, müssen wir manchmal ein paar Dinge aufgeben. Continue reading…